건강으로행복

<모셔온글>김치의 건강 효능 9가지+고향으로 여행

good해월 2008. 6. 21. 09:02
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♡ 김치의 건강 효과 ♡

1.  암예방 효과
2.  동맥경화예방
3. 항산화 효과. 피부 노화 억제
4. 면역 세포의 활성화
5. 비만 억제 효과(고추의 캡사이신' 식이섬유)
6. 변비 예방효과(식이섬유)
7. 식용증강
8. 다양한 미네랄 공급
9. 아토피와 아레르기 개선
자료 : 중앙일보 6월16일자에서
[미국 헬스지2006년 3월호세계5대 건강식품으로 선정]
 


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