건강으로행복 3573

[암 치료] 사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인

[사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인-1편] "이 영상이 떴다면 99.7% 암의 공포에서 벗어날 수 있습니다. "이 영상이 떴다면 99.7% 암의 공포에서 벗어날 수 있습니다. 더이상 내 소중한 가족을 암으로 잃지 않겠다면 꼭 봐야할 책 [사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인-1편] 책 리뷰" 사랑하는 행복한 사람들카페2023.03.13 4 [암 치료] 사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인을 아세요?(필독) 오늘은 아보 도오루 교수 쓴 [사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인] 서평을 작성해 보겠습니다 ​ ​ ㅇ 왜 이 책을 읽게 되었나? 이제 중년의 나이, 인생 2막 즈음해서 건강관리를 어떻게 해야 하는지 나름의 원칙과 원리를 알고 있어야겠다는 생각을 했다. 얼마 전 처음으로 위장/대장 내시경 검진을 받았다...

건강으로행복 2023.03.30

마음과 긍정의 힘, 플라시보 효과 (피그말리온 효과와 차이점)

마음과 긍정의 힘, 플라시보 효과 (피그말리온 효과와 차이점) 효과는 그리스 신화에서 비롯되었습니다. 그리스 신화 속 보통의 조각가인 피그말리온이 자신의 조각상을 사랑하였고, 간절히 기도한 끝에 조각상이 실제 인간...것에 차이가 있는 것뿐입니다. 오늘은 마음과 긍정의 힘, 플라시보 효과에 대해 알아보았습니다. 모든 것은 마음먹기에 달려있다는 사실을 다시 한번 상기해... Money to the Moon !블로그2023.02.14

건강으로행복 2023.03.06

2년3개월 만에 돌아온 숨 쉴 자유… 실내 마스크 의무 남은 곳은? [실내마스크 의무 해제 Q&A]230130

2년3개월 만에 돌아온 숨 쉴 자유… 실내 마스크 의무 남은 곳은? [실내마스크 의무 해제 Q&A] 2년3개월 만에 돌아온 숨 쉴 자유… 실내 마스크 의무 남은 곳은? [실내마스크 의무 해제 Q&A] 30일부터 실내 마스크 착용 의무가 해제되면서 대중교통과 병원 등 일부 시설을 제외한 실내에서는 마스크를 벗을 수 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역조치로 2020년 10월 도입된 www.segye.com 대중교통 ‘탑승 중’이거나 병원·약국에선 반드시 써야2년3개월 만에 권고로 전환학교·경로당 등 자율에 맡겨기차역·공항 등선 벗어도 돼‘3밀’ 실내 환경은 강력 권고 당국의 새 ‘마스크 착용 방역지침’을 기준으로 세부 지침을 일문일답으로 정리했다. 29일 서울 신촌역에 대중교통수단 실내 마스..

건강으로행복 2023.01.30

사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 /자아보 도오루

사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 /자아보 도오루 병에 걸리는 단 2가지 원인』는 우리 몸의 2가지 에너지 공장인 해당계와 미토콘드리아계를 균형 있게 활용해 암, 당뇨병 등 각종 질병을 예방 치유할 수 있다. 이 책을 통해 인간이 병에 걸리는 이유는 과로나 스트레스, 수면부족 등으로 인한 저체온, 저산소의 2가지 원인 때문이라고 말한다. 면역학 분야의 연구를... 뉴질랜드에세이문학카페2022.06.08 사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 /자아보 도오루 사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 /자아보 도오루 『사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인』는 우리 몸의 2가지 에너지 공장인 해당계와 미토콘드리아계를 균형 있게 활용해 암, 당뇨병 등 cafe.daum.net

건강으로행복 2023.01.22

암 사망률 30% 낮추려면... 하루 딱 4분만 이 운동하라

암 사망률 30% 낮추려면... 하루 딱 4분만 이 운동하라 [닥터 이은봉의 의학 연구 다이제스트] 간헐적 고강도 신체 활동은 대개 1~2 분 정도였고, 하루 총시간도 평균 4분에 불과했다. 그런데 간헐적 고강도 신체 활동을 하루에...낮출 수 있었다. 시간으로 계산하여 간헐적 고강도 신체 활동이 하루에 4.4분만 되어도 전체 사망률과 암 사망률은 26~30%, 심혈... 조선일보13시간전다음뉴스 암 사망률 30% 낮추려면... 하루 딱 4분만 이 운동하라 살다 보면 갑자기 지하철역으로 뛰어가거나 계단을 뛰어 올라가는 등 1~2분 정도 격렬히 움직여야 할 때가 있다. 이를 간헐적 고강도 신체 활동(vigorous intermittent lifestyle physical activity, VILPA)이라고..

건강으로행복 2023.01.12

2022.9.26일부터 실외 마스크 전면 해제.."1만명 조사, 97%가 항체 보유"

26일부터 실외 마스크 전면 해제.."1만명 조사, 97%가 항체 보유" 한덕수 총리 "실내 마스크는 당분간 유지" 1 한덕수 국무총리가 “다음주 월요일(26일)부터 야외에서의 마스크 착용의무를 전면 해제한다”고 23일 밝혔다. 한 총리는 이날 오전...한 총리는 또 “정부는 전국에서 약 1만 명을 대상으로 항체양성률을 조사했는데, 백신 접종과 자연감염을 통해 약 97%가 항체... 조선일보6시간전다음뉴스 26일부터 실외 마스크 전면 해제.."1만명 조사, 97%가 항체 보유" 한덕수 국무총리가 “다음주 월요일(26일)부터 야외에서의 마스크 착용의무를 전면 해제한다”고 23일 밝혔다. 한 총리는 이날 오전 정부서울청사에서 열린 코로나 대응 중앙재난안전대책본부( v.daum.net 관련기사26일부터 실외 ..

건강으로행복 2022.09.23

[양종구의 100세 시대 건강법]"절망의 말기암 판정.. 맨발 걷기로 두 달 뒤 건강 좋아져"

[양종구의 100세 시대 건강법]"절망의 말기암 판정.. 맨발 걷기로 두 달 뒤 건강 좋아져" 새까맣던 흉추도 하얗게 정상으로 돌아왔다”고 했다. 말기암 판정 5개월여 뒤인 7월 29일 검사에선 PSA 수치가 0.008ng이었다. 그는...아니면 일어날 수 없는 일이라고 했다”고 했다. 맨발 걷기의 효과를 직접 체험하고 관련 책을 다수 출간한 박 회장은 “맨발로... 동아일보13시간전다음뉴스 [양종구의 100세 시대 건강법]"절망의 말기암 판정.. 맨발 걷기로 두 달 뒤 건강 좋아져" 박성태 씨가 집 근처 경기 남양주시 와부읍 금대산을 맨발로 걷고 있다. 1월 말 전립샘암 말기 판정을 받은 그는 2월 말부터 맨발로 금대산을 걷기 시작했는데 2개월여 뒤부터 건강이 좋아졌다. v.daum.net

건강으로행복 2022.09.16

한해 병원 500번 넘게 간 사람 532명

文케어로 줄줄 샌 건보 재정...한해 병원 500번 넘게 간 사람 532명 ​ https://n.news.naver.com/mnews/article/023/0003711723 文케어로 줄줄 샌 건보 재정...한해 병원 500번 넘게 간 사람 532명 ‘문재인 케어’ 후 과다 이용 급증 40대 여성 A씨는 작년 한 해 연간 외래 진료를 2050회나 받았다. A씨는 ‘등의 통증과... 文케어로 줄줄 샌 건보 재정...한해 병원 500번 넘게 간 사람 532명 ‘문재인 케어’ 후 과다 이용 급증 40대 여성 A씨는 작년 한 해 연간 외래 진료를 2050회나 받았다. A씨는 ‘등의 통증과 상세 불명의 연조직(신체에서 근육처럼 부드러운 조직) 장애’를 호소한 n.news.naver.com 블로그7시간전

건강으로행복 2022.08.24

코로나 발생 2년반만에 누적확진 2천만명..국민 5명중 2명 감염

코로나 발생 2년반만에 누적확진 2천만명..국민 5명중 2명 감염 1천만명 넘은지 133일만..숨은 확진자 더하면 2배 추정도휴가철 이동량·면역 저하·변이 유행..향후 유행세 변수 뒤 2년반만의 일로, 전체 인구 5명 중 2명꼴은 코로나19 확진 판정을 받은 셈이다. 2일 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 이날 0시...19 확진자가 11만1천789명 늘어 누적 1천993만2천439명이 됐다. 누적 2천만명까지 6만7천561명 남았는데, 최근 확진자 증가 추세... 연합뉴스20시간전다음뉴스 관련기사코로나 발생 2년반만에 누적확진 2천만명국회뉴스18시간전누적 확진자 2천만명.."국민 5명중 2명 감염"한국경제TV20시간전다음뉴스

건강으로행복 2022.08.03

내일(7.18)부터 50대 이상이면 4차 접종…백신 선택 가능

[공지] 코로나19 4차접종 확대 시행 대상/방법 (7/18 내일부터) 88.8% (80대 이상은 무려 53.9%)라고 하니 객관적인 수치로도 이를 확인할 수 있다. ​ 60대 이상 > 50대 이상으로 코로나19 4차접종 확대 시행 질병관리청 코로나19 재유행 조짐이 있음에 따라 코로나19 4차접종을 내일(7월 18일)부터 확대 시행한다고 한다. 대상 : 50세 이상 연령층 (1972년 이전 출생자), 18세 이상... 고요한컵블로그22시간전 [연합뉴스 참조] 내일부터 50대 이상이면 4차 접종…백신 선택 가능 2022-07-17 05:30 당일접종 및 사전예약 시작…예약접종은 8월1일부터 ​ 3차 접종 후 최소 4개월 지나야 ​ ​ ​ 내일부터 50대 이상이면 4차 접종…백신 선택 가능 | 연합뉴스 (..

건강으로행복 2022.07.18