[스크랩] ♡*...8가지만 버리면 인생은 축복

8가지만 버리면 인생은 축복 1. 나이 걱정 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다. 분노는 수그러들고 마음은 넓어진다. 시간의 힘을 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다. 오히려 시간의 흐름을 부정적으로 보고 역행하려 애쓸수록 삶은 고달파지고 행복은 멀어진다.     2. 과거에 대한 후회 지난 일을 대할 때는 기억은 완벽하지 않다. 기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다. 지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다. 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나 보내는 것이다. 용서와 사과는 좀더 즐겁고 충만한 삶으로 가는 문을 열어준다. 다른 이들의 잘못을 용서하고 우리 자신의 실수를 받아들인다면 우리가 꿈꾸는 행복과 만족을 얻을 수 있다.   3. 비교함정 남이아닌자신의삶에집중하라. 우리는크고작은일에서수십가지방식으로스스로를남들과비교한다. 돈을얼마나버는지, 얼마나큰집에사는지, 자동차가얼마짜리인지, 인맥이얼마나넓은지, 외모가얼마나잘났는지등 우리는각자세상에단하나뿐인특별한존재지만, 자신을남과비교하고 스스로낙오자라고생각해서 열등감을느끼고불행해지는것이다. 행복해지기위해서는타인과나를비교하지말고 나와나자신을비교해야한다. 타인이아닌나자신에게집중하고 내삶에충실할때자기인생에만족할수있다.   4. 자격지심 스스로를평가절하하지말라. 자기자신을깎아내리는사람들은의외로많다. 성공한사업가, 인기연예인,   부유한사람들도스스로를비하하고평가절하한다. 그이유는우리가타인에대해서는 어느정도관대하면서스스로에대해서는지나치게엄격하기때문이다. 자기자신에대해관대할필요도없지만 그렇다고냉혹해질  필요도없다. 스스로에대한평가는합리적이고 현실적이며무엇보다정당해야한다. 그렇지않고스스로를비하하거나지나치게겸손할때는 도리어인간관계에해를입을수있다.     5. 개인주의 도움을청할줄알라. 혼자서모든것을할수있어야한다는것과 다른이들이자신을도와주지않을거라는생각은둘다틀렸다. 혼자서도잘할수있다는생각은개인주의가만든착각일뿐이다. 도움을주고받는것은인간의본성이므로 부끄러워할일도, 거절할필요도없다. 크건작건도움을청하면삶에변화가생길수있다. 지금까지할수없었던일을할수있을지도모른다. 도움을청할의지만있다면기회는무궁무진하게열려있다.   6. 미루기 망설이면두려움만커진다. 우리는크고작은일에서 가끔또는수시로행동을취하거나결정을내리기를망설인다. 그이유는 ‘완벽한타이밍’을기다리거나 ‘실패’가두렵기때문이다. 하지만망설임은두려움을붙잡아두고고통을가중시킬뿐이다. 망설이지말고행동해야한다. 실패를두려워하는것은삶을두려워하는것이다. 우리자신에게실패를허락하는것이성공을허락하는것이다.     7. 강박증 최고보다 최선을택하라. 우리는최선을다하는것으로충분하지않은시대를살고있다. 직장에다니는것으로충분하지않아 최고의연봉과지위를보장해주는직업을원한다. 건강한것으로충분하지않아몸짱이되기를원한다. 아이들이착한것으로는부족해좋은대학에가길희망한다. 뭔가부족하면실패한인생이라생각한다. 우리는무엇이든할수있지만모든것을할수는없다. 최고만이행복하다는생각을버려야한다. 욕심을조절하고관심분야를다양하게분산시켜야한다.   8. 막연한기대감 미래를만드는것은현재다.   (모셔온글) 8가지만 버리면 인생은 축복 ↑ 받은 Mail 공유합니다  머무시는 동안 행복하세요! 2018.7.31 아띠할멈.().  http://cafe.daum.net/aznos

출처 : 아띠할멈

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