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감기,독감엔 수건이 특효(?)생활과 건강 2019.12.25 04:46감기,독감엔 수건이 특효(?) "감기는 병원가면 일주일, 병원 안가면 7일 동안 앓는다.?" 고 하는데 방안 공기를 매일 환기시키지 않으면 세균이 배양돼 한 달이 돼도 낫지 않는다. 그런데 감기가 됐건, 독감이 됐건 밤(낮)에 잘 때 얼굴에 (..

고기 먹어야 힘 세진다? 세계 1위 '파워맨'이 먹은 것은…채식건강상식 2019.12.24 07:18[더,오래] 강하라·심채윤의 비건라이프(17) 타이타닉을 만든 제임스 카메론 감독이 제작에 참여한 '더 게임 체인저스'는 힘에 관한 놀라운 이야기를 쏟아낸다. [사진 더 게임 체인저스] 제임스 캐머런 감독..

2019.12.20. 00:43 http://cafe.daum.net/cja5410/EsDr/1095 치매 초기증상 8가지 알아보기 오늘의 포스팅 주제는 바로 '치매' 입니다. 증상을 바로 알고 예방에 도움이 되길 바라면서 치매 초기증상에 대해 알아보도록 할 텐데요. 대부분의 증상이 현재 자신과 겹친다면 전문 병원에 내원하여 검사를 받아 ..

항암치료 받을 때 꼭 챙겨야 하는 식품 10가지는?건강상식 2019.12.21 08:30 항암치료를 받을 때 필히 챙겨야 하는 식품으로 계란ㆍ오트밀ㆍ묽은 수프 등 10가지가 선정됐다. 미국의 건강 전문 웹사이트인 ‘헬스라인’(Healthline)은 ‘화학요법 동안 먹어야 하는 10가지 식품’(10 Foods to Eat During C..

치매와 물의역학 관계생활.건강정보 2019.12.12 07:13 치매와 물의역학 관계 Music : 바램 - 노사연 (트럼팻) 인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나 입니다. 우리 몸은 면역체계가 가동 됩니다. 우리 몸에 물이 부족하면 ..

식사 순서를 바꾸면 건강해진다 [2]생활.건강정보 2019.12.11 07:16 식사 순서를 바꾸면 건강해진다 식사 순서만 바꾸어도 3고(고혈압, 고혈당, 고지혈증)를 해결하고 더욱 건강해질 수 있습니다. 1단계 ​ 무조건 채소부터 먹습니다. 채소를 가장 먼저 먹는 것은 밥이나 면처럼 몸속 혈당치를 ..

34·60·78살..인간은 세 번 늙는다곽노필 입력 2019.12.10. 08:06 수정 2019.12.10. 10:16 댓글 932개자동요약음성 기사 듣기번역 설정공유글씨크기 조절하기인쇄하기 새창열림혈장 단백질 수치 변화 분석해 보니 나이 들면서 서서히 늙는 게 아니라 34·60·78살에 급속진행 변곡점 형성 373개 단백질..

[베스트 닥터의 베스트 건강법] < 19> 채정호 서울성모병원 정신건강의학과 교수“헬스클럽에서 근력 운동을 열심히 하면 몸이 좋아질까요? 트레드밀 위에서 한 시간을 달리면 건강해질까요? 글쎄요.” 채정호 서울성모병원 정신건강의학과 교수(58)에게 건강법을 묻자 돌아온 대답이..

공기정화식물로 유의미한 공기질 개선 힘들어, 추워도 환기 필수[편집자주] 김 대리가 생활 속 꿀팁을 전합니다. 엄마, 아빠, 싱글족, 직장인 등 다양한 모습의 김 대리가 좌충우돌 일상 속에서 알아두면 유용한 생활정보를 소개합니다. 의식주, 육아, 여행, 문화 등 생활 곳곳에서 만나는 ..

▲ 곰벌레. 인류가 앞으로 우주로 나가는 데 가장 큰 걸림돌이 되는 문제는 바로 치명적인 방사선의 영향을 어떻게 막느냐는 것이다. 왜냐하면 우주의 방사선은 지구에서보다 700배나 강하기 때문이다. 그렇지만 미국 유전학자 크리스 메이슨 코넬의대 생리학과 부교수가 이끄는 연구진..