건강으로행복 3573

[스크랩] `침술달인`이 말하는 건강법 - "하루세번 괄약근 조여라"

보화당 한의원 제산(濟山) 손흥도(70) 원불교 교무 13일 서울 종로5가의 보화당 한의원에서 제산(濟山) 손흥도(70) 원불교 교무를 만났다. 그는 40년 넘게 마음을 닦는 수도자이자, 40년째 몸을 치료하고 있는 한의사다. 원불교 최고의결기구인 수위단 단원과 원광대 한의과대학장도 역임했다...

건강으로행복 2019.02.18

[스크랩] 나이 드니 기억 가물가물… 약 한 알이면 `젊은 뇌` 된다?

캐나다 팀, 腦회춘 약물 개발 "기억력 50%로 떨어진 늙은 쥐, 약 먹인 뒤 90%까지 회복" 노화나 질환으로 손상된 늙은 뇌를 젊어지게 만들 수 있는 약물을 캐나다 과학자들이 개발했다. 동물실험에서 입증된 효능이 사람에서도 확인되면 알츠하이머 치매 예방 등에 활용될 수 있을 것으로 기..

건강으로행복 2019.02.16

[스크랩] "의사·건강검진 멀리하라…항암제·수술·약은 독" - 방사선의학 전문의 곤도 마코토.

곤도 신간 '암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관' 홍성민 옮김. 232쪽. 1만3천원. 밀리언셀러 '의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법'으로 유명 인사가 된 방사선의학 전문의 곤도 마코토. 곤도에 따르면 의학 선진국 미국에선 무려 50만 명이 넘는 의사들이 함께하는 '불필요한 의료 추방 ..

건강으로행복 2019.02.13

[스크랩] 허벅지 근육만큼 중요한 `작은 근육`… 잘 키워야 오래 산다

작은 근육 단련하는 법 근육이라고 하면 팔, 다리, 가슴, 어깨 등 큰 근육을 먼저 떠올린다. 그러나 발바닥 근육 같은 작은 근육도 건강과 직결돼 있다. 사람들이 잘 모르는 '작은 근육'은 일상생활에 큰 영향을 미친다. 작은 근육, 무엇이 대표적이며 어떻게 단련할까? ◇작은 근육, 일상생..

건강으로행복 2019.02.12

[스크랩] 1회 주사로 전신의 암세포를 제거하는 새로운 백신 치료법 개발!

1회 주사로 전신의 암세포를 제거하는 새로운 백신 치료법 개발 원래의 암세포뿐 아니라 전이된 암세포까지 모두 제거할 수 있는 백신이 개발되었다고 한다. ​ 스탠퍼드 대학 연구팀은 최근 극미량의 백신을 주입한 쥐에서 모든 암세포가 제거된 것을 확인했다고 밝혔다. ​..

건강으로행복 2019.02.12

[스크랩] 병원특실에 입원한 노인이 쓴 글 - 지나온 인생을 돌아보니~

지나온 인생을 돌아보니~ 인생의 전반전은 학력, 직위, 권력, 재력 그런 것들이 높고 많으면 이기는 것이였지~ 하지만 후반전은 달랐다네. 전반전의 승리를 위해 온 힘을 쏟은 몸은 후반전에 혈압, 심장, 당뇨,등 성인병에 시달리게 되어 나의 명줄을 의사에게 구걸 해서 겨우 연장전을 살..

건강으로행복 2019.02.12