아침! 내 몸이 신호를 보낸다! 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 컴퓨터를 처음 켰을 때 나타나는 증상으로 여러 가지를 알 수 있다. 소음이 갑자기 커졌다면 내부 쿨러의 먼지를, 프로그램 실행이 느려지기 시작했다면 램이나 하드디스크의 부족 혹은 바이러스를 의.. 건강으로행복 2007.10.23
[스크랩] 약보다 좋은 감기 치료법 # 약보다 좋은 감기 치료법 # ★감기증세의 기침에는 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 .. 건강으로행복 2007.10.17
[스크랩] 암 예방에 도움이 되는 것 암 예방에 도움이 되는 것 아무리 힘이 좋은 장사라 할지라도 먹지 못하면 점차적으로 체력(면역력)이 약해지고 병을 물리칠수있는 저항력이 저하되면 질병에 걸리기도 하고 그나마 몸에 남은 체력을 마저 소모하고 나면 어쩔수없이 생명까지도 마치게 됩니다. 그래서 음식을 섭취하는 식이요법이 매.. 건강으로행복 2007.10.16
[스크랩] 변기뚜껑만 내려도 10년 더 산다! 무심코 지나치는 일상 생활 속 습관이 건강을 해치고 있다면? 변기 뚜껑을 내리고, 칫솔만 새것으로 갈아줘도 10년 장수 보험에 가입한 것과 같다는 것을 잊지 말자 칫솔 교체하기 오래된 칫솔은 치아에 해롭다. 하지만 사람들은 게을러서 칫솔모가 휘어도 한동안 그냥 쓰곤 한다. 미국치과협회(American .. 건강으로행복 2007.10.16
[스크랩] 물 자주 마시면 암 막을 수 있는 이유 물 자주 마시면 암 막을 수 있는 이유 생명체에 적용되는 "역치의 법칙" 암세포에도 들어맞아 신경생리학자들에게 오징어만큼 고마운 동물도 없다. 오징어는 덩치에 비해 신경의 굵기가 가장 굵은 동물이므로 미세도관을 삽입해 전류를 측정하는 등 신경 생리를 연구하는데 안성맞춤이기 때문이다. .. 건강으로행복 2007.10.15
[스크랩] 권하는 건강 법 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다.하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소나 .. 건강으로행복 2007.10.15
[스크랩] 좋은 장수 건강법 1) 머리를 두둘기라 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 월활히 공급되므로 윤.. 건강으로행복 2007.10.15
[스크랩] Aspirin/아스피린 아스피린 이야기 얼마전 개그맨 김형곤이 심근경색으로 갑자기 사망하자 일반인, 특히 중년이후의 사람들의 돌연사의 원인과 그 예방법에 대한 관심이 매우 커져있는 모양입니다. 좀 전까지 멀쩡하던 사람이 갑자기 변고를 당하는 일은 사고가 아니고는, 뇌졸중이나 심근경색 정도인 것 같습니다.(사.. 건강으로행복 2007.10.05
[스크랩] 잘못된 건강상식 ▲목이 뻣뻣하면 고혈압이다= 고혈압 때문에 뒷목이 뻣뻣해지는 경우는 거의 없다. 「조용한 살인자」로 불리는 고혈압은 아무런 증상도 일으키지 않는 경우가 대부분이기 때문이다. 목이 뻣뻣한 것은 심한 스트레스로 목 근육이 과도하게 수축했기 때문인 경우가 대부분인데, 이때는 안정을 취하고 .. 건강으로행복 2007.10.05
[스크랩] 10년 더 오래 살게 하는 10가지 음식 10년 더 오래 살게 하는 10가지 음식 탱탱한 젊음 부럽다면 ‘슈퍼마켓을 털어라’ 건강하게 오래 살고 싶은 바람은 누구나 갖고 있게 마련. 지금까지 알려진 오래 장수할 수 있는 방법은 사실 많다. 하지만 굳이 비싼 돈을 들여 영양제를 먹거나 스포츠센터를 다닐 필요는 없다. 오래 살고 싶다면 지금 .. 건강으로행복 2007.10.05