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http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2009/04/07/2009040702594.html [동서남북] 석면 공포보다 더 무서운 담배 입력 : 2009.04.07 22:20 / 수정 : 2009.04.07 23:02 이외수는 35년 만에 끊었다 이문열은 '책 장례식' 때였다 이제 김훈은 "꿈에서만 피운다" 공지영은 벌써 밝은 표정이다'개와 흡연자는 출입금지'라는 팻말이 공원..

감기 예방과 수족 냉증 치료에 좋은 민간 요법 감기는 일상 생활에서 쉽게 걸릴 수 있는 가장 흔한 질병이지만, 예로부터 만병의 근원이라 했을 만큼 폐기능이 약한 어린이나 노인들에게는 여러 가지 합병증을 유발할 수도 있는 무서운 병이다. 또 냉증 역시 단순한 혈액순환 장애에서 여성 불임, 뇌졸..

♡곰보배추에 대해서.. ♡ 기침과 가래 천식에 천하으뜸의 선약 곰보배추에는 플라보노이드, 호모플란타기미닌, 히스피둘린, 에우카포놀린, 에우카포놀린-7-글루코시드 등이 들어 있다. 그 밖에 페놀성 물질, 정유성분, 사포닌, 강심배당체, 불포화지방산 등이 들어 있으며 씨앗에는 기름이 많이 들어 ..

◆첫째:소육다채(小肉多菜) 육식을 적게 하고 채소를 많이 먹어야 한다는 말이다. 불교 에서는 육식을 금기하고 있지만 재가 불교 신자들은 가능한 한 육식을 피하고 먹는다 하더라도 적게 먹을 것을 권장하고 있다. 그 대신 채소를 많이 먹어서 부족하기 쉬운 비타민과 무기질을 공급 할 것을 권하고 ..

‘힘’ 되는 오신채(五辛采) | 중앙일보 2009년 4월 6일(월) 절에선 ‘못 먹을 것’ 속세선 ‘꼭 먹을 것’ 사찰 음식에서 금하는 채소가 있다. 파·마늘·달래·부추·흥거 등 냄새·자극성이 강한 다섯 가지 채소, 오신채(五辛菜)다. 오훈채라고도 부른다. 사찰 음식 전문가인 선재 ..

1. 호두는 2. 호두의 영양성분 3. 호두와 탈모 4. 호두의 효능 1) 호두 기름은 폐질환에 선약 2) 신장기능과 조혈작용을 도움3) 장복하면 잔병이 없어지고 체력증진, 노화방지 4) 고혈압과 각종 성인병을 예방, 치료 5) 버짐 치료 및 예방 6) 여성들의 질 분비를 윤택 7) 최고의 스테미너식품 1. 호두는 예로부..

알쏭달쏭 건강 상식 8가지 우먼센스 | 정은혜 기자 | 입력 2009.04.03 12:33 | 수정 2009.04.03 12:48 건강에 대한 관심이 날로 증가하고 있다. 하지만 잘못된 정보는 오히려 건강을 해칠 수 있다. 그동안 알음알음으로 알고 있던 수많은 건강 상식들, 과연 어디까지가 진실일까? NO 1 이는 소금으로 닦는 것이 좋다?..

토종약초 장수법 이땅에서 자라는 풀과 나무에는 세상의 모든 질병을 고칠수있는 약이 있습니다. 지금은 문명과 공해의 독으로 온갖 질병이 창궐하는 시대이다. 거의 모든 사람은 몸도 마음도 병들어 있다. 온 인류가 자연의 섭리를 거역한 죄로 갖가지 공해와 오염의 독 속에서 중병을 앓으며 죽어 가..

아파트에서 건강하게 사는법..10가지 베이크 아웃(bake out)은 ‘태워버린다’는 뜻으로 빈 집에 난방 시스템을 한껏 가동시켜 가구나 벽지, 바닥재 등에 숨어있는 유해 물질을 배출시키는 것을 의미한다. 먼저 외부와 통하는 모든 창문과 문을 닫고, 실내 모든 가구의 문과 서랍을 연다. 그 다음 난방 시..

약보다 더 안전한 감기치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 즙이..