good행복

老年 四苦 첫째가 貧苦 이다. 갈 곳이 없는 老人들이 驛前에 모여 앉아 있다가 無料給食으로 끼니를 때우는 光景은 이미 익숙한 風景이다. 두번째가 孤獨苦다. 收入이 끊어지고, 나이가 들면 親舊들도 하나 둘 먼저 떠난다. 人間은 그 누구라도 마지막에‘혼자’다 . 오는 길이‘혼자’였듯이 가는 길..

http://news.joins.com/article/3487074.html?ctg=1205 [Life] 고집 없고 잘 웃고 베풀고 … 이런 사람이 오~~래 산다 [중앙일보] 고집불통이면 병에 취약, ‘꽁’한 마음 갖지 말고, 희로애락 나눌 친구 많아야 무병장수의 비밀을 성격에서 찾아라. 감기 기운만 있어도 만사가 귀찮고 짜증나고 걱정거리가 있을 땐 잘 체..

치매,‘완치는 할 수 없지만 호전시킬 수 있어’ 2009년 2월 9일(월) 8:19 [마이데일리] 최근 고령화가 됨에 따라 ‘치매’를 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있어 주의가 요구되고 있다. 서울시광역치매센터에 따르면 치매는 전세계적으로 65세 이상 노인에서 5~10%의 유병률을 보이고 있다. 또한 우리나라 65..

대보름 오곡밥 체질따라 드세요 기사입력 2009-02-08 17:44 찹쌀·좁쌀은 소음인에 좋고 찰수수는 태음인에 유용 9일은 가장 큰 보름이라는 뜻의 정월 대보름(음력 1월 15일)이다. 오곡밥(사진)은 이 시기 옛 사람들이 한해 농사가 잘되기를 빌고 신체적으로도 건강하기를 소원하며 즐긴 대표적인 음식이다...

‘인체의 축소판’이라 불리는 손. 국내 한의학계에는 손과 건강의 관계를 다루는 이론들이 널리 전해져 왔다. 손을 보면 건강을 가늠할 수 있다는 연구결과가 영국에서도 발표됐다. 영국 런던에서 개원의로 활동하는 그래햄 이스톤 박사팀은 ‘왕립의학협회 저널(journal of the royal society of medicine)’ ..

기침도 다 같은 기침이 아니다. 여러가지가 원인일 수 있는데, 기침이 나는 시간을 통해 어떤 질병 때문인지 알아낼 수 있다. 1.만성폐쇄성폐질환(COPD)-아침 기침이 심하다 최근 중년 남성들을 중심으로 급속히 늘고 있는 만성폐쇄성폐질환 역시 심한 기침을 동반한다. 이 질환을 앓고 있는 남성들 대부..

老人 냄새 없애는 法 왜 사람들이 곁에 오지 않을까 ... 할아버지 냄새나서 싫어... !! 이노인 지독한 역겨운, 냄사가 나서 싫어..!! 이런 경우를 당한다면 살맛이 나겠습니까 ?..... 노인의 몸에서는 대부분 냄새가 난다. 이런 냄새는 당혹감이나 수치심 과 같은 정서적인 문제를 유발하고 노인의 대인관계..

심장병 예방? 커피를 마시세요 약 12만명에 대한 20년간에 걸친 대규모조사에서 습관적으로 커피를 마시는 사람이 조기사망위험도가 낮은 것으로 밝혀졌다. 이 조사는 커피를 습관적으로 마시는 사람과 암, 심혈관질환으로 인한 사망율과의 관계를 조사할 목적으로 여성 8만4214명 (1980∼2004년), 남성 4..

심장·혈관 질환자 빠른 속도로 늘어나 ‘주의보’ 과로·스트레스, 심장기능 이상 일으키는 ‘주범’ 평소 식사조절·운동 등 통해 혈관건강 지켜야 김양중 기자 » 예고없는 돌연사…꾸준한 운동으로 막아라 최근 지식경제부 차관의 갑작스런 사망 이후 ‘돌연사’가 새삼 주목받고 있다. 돌연..

최고의 건강 비결 스탠포드대 의학과 교수 케네스 펠레티에는 본이 될 수 있을 정도로 건강한 삶을 살고 있는 사람들을 대상으로 그 비결을 조사했다. 처음에 그는 건강의 조건들이 돈 식사습관 운동 같은 물질적인 것이라고 생각했다. 하지만 조사 결과는 전혀 달랐다. 펠레티에 교수는 말한다. "건강..