good행복

작성일 : 2008.11.28 동장군의 심술이 심해질수록 허리 통증이나 관절통도 심해진다. 쌀쌀한 기온에 근육이 수축돼 작은 충격에도 쉽게 손상을 입기 때문이다. 어깨 통증도 예외가 아니다. 없던 통증도 나타나거나 악화되곤 한다. 밤이면 통증이 심해 제대로 잠을 이루지 못하는 경우도 적지 않다. 팔을 ..

작성일 : 2008.11.28 동장군의 심술이 심해질수록 허리 통증이나 관절통도 심해진다. 쌀쌀한 기온에 근육이 수축돼 작은 충격에도 쉽게 손상을 입기 때문이다. 어깨 통증도 예외가 아니다. 없던 통증도 나타나거나 악화되곤 한다. 밤이면 통증이 심해 제대로 잠을 이루지 못하는 경우도 적지 않다. 팔을 ..

구역질이나 멀미가 올 때 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인 변화를 가져와 구역질이 나거나 기분이 불쾌해진다. 이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심선상에서 위쪽으로 손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 지압해 주면 도움이 된다. 편도가 부었을 때 감기에 걸리거나 목을 ..

식이 섬유로 건강을 지키는 사람들 배설을 돕는 소박한 식사 식이 섬유! 요즘 문제가 되고 있는 생활습관병은 서구화된 식습관이 그 원인인 경우가 많다. 거친 채소와 된장과 김치를 즐겨 먹었던 예전에는 드물었던 질병이기 때문. 모든 병의 근원은 바로 식탁이다. 식이섬유질이 풍부한 식품으로 건..

(건강상식) 감자 : 그 놀라운 효능 01. 감자가 가진 장수식품의 비밀 세계적인 장수마을로 유명한 『불가리아의 훈자』와 『에콰도르의 비루카밤바』지방 주민들의 식생활을 조사해본 결과 유카라는 감자류 를 주식으로 하고 있다는 공통점이 발견되었다. 감자조림 장수를 연구하는미국의 한 의학연..

♧ 짝 짝 짝 박수치면 건강이 돌아온다 ♧ 





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건강의 寶庫 -생로병사의 비밀 118 편 보고싶은 항목을 클릭 하면 동영상이 뜹니다. 저장해 두시고 천천히 보세요. 하루에 한가지씩 보면 4개월이 소요됩니다.... (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 ..

감잎차 ※ 감잎차는 특히 고혈압 및 동맥경화 예방에 좋으며, 고혈압 환자가 오래 복용하면 혈압이 내리고 머리가 가벼워진다 ※ 당뇨가 있어 갈증을 일으키는 당뇨환자에게는 상복하면 좋은 보조식품이 될 수 있다. ※ 여러 가지 화학적 유독 물질(납, 비소, 수은)중독, 과민반응, 몸의 저항력이 낮거..

[질병찾기] 지금 어디 아프세요? ▒ 가 *가래,객혈 *가성사시 *가스가찰때 *간염1 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간암1 *간암2 *간장과피로감 *간질1 *간질2 *간괴사 *간접흡연과소아건강 *간경화증 *감기1 *감기1-1 *감기2 *감기(유행성) *소아감기의 한방치료 *각막염(헤..

"뇌세포는 절대로 재생하지 않는다." 라고 의과대학에서 가르쳐 왔다. 따라서 뇌세포들이 많이 파괴 되어서 발생하는 중풍, 파킨슨씨병 및 여러 종류의 뇌의 질병들은 회복될 수가 없다고 생각 되었다. 그러나 최근에 들어와서 새로운 혁명적 발견이 이루어져서 뇌세포도 재생이 가능하다는 사실이 밝..