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출처 : 녹원지기글쓴이 : 신선 원글보기메모 :

부인병의 영약(靈藥) - 당귀(當歸) ‘당귀’라는 이름은 중국의 옛 풍습에서 유래되었습니다. 옛날 중국의 부인들은 남편이 싸움터에 나갈 때 당귀를 품속에 지니고 있게 하여 남편이 무사히 돌아오기를 기원하였다고 합니다. 전쟁터에서 기력이 다하여 죽게되었을 때 당귀를 달여 먹으면 다시 기운이..

세계 각국의 감기 민간요법 세계 각국에는 한국처럼 옛날부터 전해져 내려오는 독자적인 민간요법이 있다고 합니다. 감기의 초기증상이나 기침, 목의 상태 등에 효과가 있다고 합니다. 　 나 라 감기에 효과가 있다고 전해지고 있는 식재료 이용 예 프랑스 레드와인, 계란 뱅쇼(vin chaud) (레드와인에 설..

21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? 피를 맑게 하는 생활요법. 생명의 원천, 피가 탁..

뇌졸중에 관하여: 꼭 기억해 둘것!!! 기억해 둘 3개의 첫 글자는 ...... 웃, 말, 들, +혀. 입니다 ! 어느 모임에서 친구 하나가 무엇엔가 걸린 듯 넘어 졌읍니다 . 응급 구조원을 부르자고 하니 그는 괜찮다며 신발이 새것이라서 그저 벽돌에 걸려 넘어졌을 뿐이라고 했습니다. 그는 남은 저녁시간을 그런대..

뇌졸증 전조증상 1. 한쪽 팔다리가 마비되거나 감각이 이상하다. 2. 말할 때 발음이 분명치 않거나 말을 잘 못한다. 3. 갑자기 눈이 안 보이거나 둘로 보인다. 4. 일어서거나 걸으려고 하면 자꾸 한쪽으로 넘어진다. 5. 의식장애로 깨워도 깨어나지 못한다. 6. 갑자기 벼락이 치듯 심한 두통이 온다. 7. 주위..

잘 걷기만 해도 건강해진다 결혼하고 아이 한둘 낳고 보니 망가지는 것은 몸매뿐만이 아니다. 편안한 차림만을 고집하다보면 어느새 걸음걸이도 엉망진창. 더 이상은 두고 볼 수 없는 제멋대로 아줌마 걸음걸이에서 바른 자세를 유지하는 올바른 걸음걸이를 배워보자. ◆ 머리: 보행이 이뤄지는 동안 ..

하루 20개피 이상 담배 피면 '10년' 일찍 사망 2008년 10월 16일(목) 7:59 [마이데일리] 노인들의 삶의 질이 젊었을 적 흡연에 의해 해로운 영향을 받을 수 있는 것으로 나타났다. 과거 연구결과 흡연이 수명을 7~10년 가량 단축시킬 수 있는 것으로 나타난 바 있는 바 또한 흡연이 영양결핍증, 사회경제적 여건..

감기에 대한 잘못된 상식~ 감기 하면 아직도 고춧가루가 최고라든지 비타민을 많이 섭취할수록 좋다는 등 갖가지 속설들이 많다. 물론 속설 가운데는 합리적인 방법들이 있기는 하나 너무 믿는 것은 금물이다. 감기를 예방하는 가장 좋은 방법은 의사의 처방이며 평소 충분한 영양과 운동이 예방에 가..

아기사냥꾼님 2008-03-12 16:22 답변 감사합니당^^** 우울증에 좋은 음식이랍니다. 우을증은 서늘해지는 가을에도 많이 발생하지만 특히 주부우울증의 경우는 날씨가 따뜻해지고 나른한 계절이 되면 많이 발생하고, 마음의 고민이나 내성적이고 정서가 불안하고 신경이 예민한 사람에게서 많이 볼 수 있습..